Rastreador de álcool
AlcoList
Entenda seus hábitos, no seu ritmo.
Registre bebidas com poucos toques. Veja padrões semanais, quantidades de álcool e gastos, sem sequências ou pressão.
Sem conta obrigatóriaDownload gratuito. Compras opcionais no app.
Uma visão mais clara, um registro de cada vez
Modelos para registrar rápido
Salve seus drinks de sempre uma vez (volume, ABV, preço) e adicione de novo com um toque — rápido, consistente e sem atrito.
Análises que revelam padrões
Veja o que mais soma: distribuição por tipo de bebida, padrões por dia da semana e horário — além de comparações entre períodos.
Acompanhe gastos (opcional)
Adicione preços às entradas e veja totais e médias ao longo do tempo — para entender também o custo de beber.
Tendências com média móvel
Acompanhe a direção dos seus hábitos — não apenas dias isolados — com uma linha de tendência de média móvel que mostra mudanças cedo.
Ver todos os recursosAlcoList
Um diário pessoal. Um pouco mais de clareza.
Sem perfil público, feed social ou competição. Guarde seu histórico para você e exporte em CSV ou JSON quando precisar.
Política de PrivacidadeUm bom lugar para começar
Guias práticos e calculadoras simples em inglês.
How much alcohol is in a serving?
Calculate UK units and standard drinks from volume and ABV.
Alcohol units calculatorMake sense of the numbers
A practical guide to units, serving sizes and keeping a useful record.
Read the guideStart with one week
A printable diary and a blank spreadsheet template. No sign-up.
Get the templateSuporte
O AlcoList é gratuito?
O download do AlcoList é gratuito, com compras opcionais no app. Antes de comprar, confira no app os recursos de cada plano e o preço atual na sua região.
Quais dispositivos posso usar?
O AlcoList está disponível para iPhone, iPad e Mac com sistema operacional versão 26 ou posterior, e para Android no Google Play. Veja a compatibilidade atual na respectiva loja.
O AlcoList dá aconselhamento médico?
Não. O AlcoList é uma ferramenta de registro para consciência pessoal. Ele não oferece aconselhamento médico, diagnóstico ou tratamento e não é um dispositivo médico.
AlcoList Pro
Comece com um registro. Vá além com Pro.
No iPhone, iPad e Mac, comece grátis com três modelos e visualizações do mês atual. Pro adiciona meses anteriores, médias móveis, análise de gastos e exportação CSV/JSON. As opções de compra do Android estão no app.
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