Alkohol-Tracker
AlcoList
Verstehe deine Gewohnheiten, in deinem Tempo.
Erfasse Getränke mit wenigen Klicks. Sieh Wochenmuster, Alkoholmengen und Ausgaben, ohne Serien oder Druck.
Kein Konto erforderlichKostenloser Download. Optionale In-App-Käufe.
Ein klareres Bild, Eintrag für Eintrag
Vorlagen für schnelles Logging
Speichere deine üblichen Drinks einmal (Menge, ABV, Preis) und füge sie per Tipp wieder hinzu — schnell, konsistent, mühelos.
Auswertungen, die Muster sichtbar machen
Sieh, was am meisten beiträgt: Verteilung nach Getränketyp, Wochentag- und Tageszeit-Muster — plus Periodenvergleiche.
Ausgaben tracken (optional)
Trage Preise ein und sieh Summen und Durchschnitte im Zeitverlauf — so verstehst du auch die Kosten.
Trends mit gleitendem Durchschnitt
Beobachte die Richtung deiner Gewohnheiten — nicht nur einzelne Tage — mit einer Trendlinie, die Veränderungen früh zeigt.
Alle Funktionen ansehenAlcoList
Dein persönliches Protokoll. Mehr Klarheit.
Kein öffentliches Profil, kein sozialer Feed und kein Wettbewerb. Behalte deinen Verlauf für dich und exportiere ihn bei Bedarf als CSV oder JSON.
DatenschutzerklärungEin guter Anfang
Praktische Ratgeber und einfache Rechner auf Englisch.
How much alcohol is in a serving?
Calculate UK units and standard drinks from volume and ABV.
Alcohol units calculatorMake sense of the numbers
A practical guide to units, serving sizes and keeping a useful record.
Read the guideStart with one week
A printable diary and a blank spreadsheet template. No sign-up.
Get the templateSupport
Ist AlcoList kostenlos?
AlcoList ist kostenlos herunterladbar und bietet optionale In-App-Käufe. Prüfe vor dem Kauf die Funktionen des jeweiligen Angebots und den aktuellen Preis für deine Region in der App.
Welche Geräte werden unterstützt?
AlcoList ist für iPhone, iPad und Mac ab Betriebssystemversion 26 sowie für Android bei Google Play verfügbar. Aktuelle Angaben zur Kompatibilität findest du im jeweiligen Store.
Ist AlcoList medizinische Beratung?
Nein. AlcoList ist ein Tracking-Tool zur persönlichen Orientierung. Es bietet keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung und ist kein Medizinprodukt.
AlcoList Pro
Beginne mit einem Protokoll. Entdecke mehr mit Pro.
Auf iPhone, iPad und Mac startest du kostenlos mit drei Vorlagen und Ansichten des aktuellen Monats. Pro ergänzt frühere Monate, gleitende Durchschnitte, Ausgabenanalysen und CSV/JSON-Export. Android-Kaufoptionen stehen in der App.
Kostenlos und Pro vergleichen ENAlcoList
Gewinne ein klareres Bild.
Kostenloser Download. Optionale In-App-Käufe.