饮酒追踪器
AlcoList
按自己的节奏,了解饮酒习惯。
轻点几下即可记录饮品。查看每周规律、酒精摄入量和支出,没有连续打卡的压力。
无需注册账户免费下载。提供可选的应用内购买。

从每一条记录,看清自己的习惯
模板快速记录
把常喝的饮品(容量、ABV、价格)保存一次,一键重复添加——更快、更一致、更省心。
细分分析,发现规律
看清主要来源:按酒类分布、按星期与时段的习惯——还可对比不同周期。
记录花费(可选)
为条目添加价格,即可查看总花费与平均值——同时了解饮酒的成本。
AlcoList
个人记录。更多了解。
没有公开主页、社交动态或竞赛。为自己保存历史记录,需要时导出为CSV或JSON。
隐私政策从这里开始
实用指南和简易计算器,以英语提供。
How much alcohol is in a serving?
Calculate UK units and standard drinks from volume and ABV.
Alcohol units calculatorMake sense of the numbers
A practical guide to units, serving sizes and keeping a useful record.
Read the guideStart with one week
A printable diary and a blank spreadsheet template. No sign-up.
Get the template支持
AlcoList免费吗?
AlcoList可免费下载,并提供可选的应用内购买。购买前,请在应用内查看各方案包含的功能及所在地区的当前价格。
支持哪些设备?
AlcoList支持操作系统版本26及以上的iPhone、iPad和Mac,也可通过Google Play在Android上下载。最新兼容性信息请查看对应商店。
AlcoList 是医疗建议吗?
不是。AlcoList 仅用于个人记录与自我了解,不提供医疗建议、诊断或治疗,也不是医疗器械。
AlcoList Pro
从记录开始,用 Pro 了解更多。
在 iPhone、iPad 和 Mac 上,可免费使用三个模板和当月视图。Pro 增加过往月份、滚动平均值、支出分析及 CSV/JSON 导出。Android 的购买选项请在应用内查看。
比较免费版和 Pro ENAlcoList
让自己的习惯更加清晰。
免费下载。提供可选的应用内购买。